Трифала – балансираща аюрведична формула за детоксикация и подмладяване

Има една поговорка в Индия, която казва, че ако един вайдя – аюрведичен доктор, знае как правилно да използва Трифала, той може да излекува всяка болест.

Как да си приготвим масала чай?

Четири са основните подправки, които се използват в масала чая: кардамон, джинджифил, черен пипер и канела.

Как да комбинираме храните според Аюрведа?

Аюрведа и подходящите хранителни комбинации за по-добро храносмилане

Ашока – женската билка за здрава репродуктивна система

Ашока има противовъзпалително, хемостатично, детоксикиращо, спазмолитично, диуретично и болкоуспокояващо действие.

Как да повлияем на косопада чрез Аюрведа?

Всеки от нас има в различна степен склонност към загуба на коса, която в Аюрведа се обяснява с конкретния тип доша, към който се причисляваме.

Млякото и млечните продукти в Аюрведа

Как да си приготвим божественото сирене панир? Млякото и млечните продукти са с особен статут в съвременното схващане за здравословно хранене….

Аюрведа през есента

Ето как Аюрведа разглежда този въпрос. Есента е суха, груба, ветровита, хаотична, хладна, фина и ясна.

Какво е Вата дисбаланс?

Кои са симптомите при Вата дисбаланс и как да ги коригираме?

Аюрведа и докосването

Каква роля играе докосването в лечебният аюрведичен процес?

Аюрведа и звукът

Как Аюрведа използва звукът за лечение?

Аюрведа и цветовете

Как Аюрведа използва цветовете за лечение?