Този еднодневен семинар е пътешествие към теб самата – към твоето сърце, твоето тяло и твоята душа.

Това е специален три часов семинар, посветен на свещеното пространство на сърцето чрез правилното изпълнение на извивките назад, които отварят сърдечният център, радвижват зоната на раменете и носят усещане за виталност, позитивност и енергичност. Ще разгледаме тази важна част от йогийската ни практика през призмата на Айенгар йога методологията.

Това е еднодневен градски ритрийт, в който ще се погрижим за женската ни същност и ще си дадем нужното внимание чрез нежна женска йога практика по системата Айенгар йога, ще практикуваме праняма техники за успокоение на емоциите, ще се занимаем с приятни и полезни самомсажни техники, инспирирани от Sahasi Breast Care Therapy.

Това е три часов Айенгар йога семинар, посветен на работата с йога стол за подобряване на разбирането ни за асаните и пранаяма техниките. Ще разгърне йога практиката ни и ще ни донесе нови гледни точки за работа и осзнаване.

Това е 12-дневно йога пътешествие в Тайланд, което ще те отведе до едни от най-красивите кътчета на Земята. Ще практикуваме ежедневно йога, ще се учим на лесни тай масажни техники, ще се любуваме на приказна природа, ще се потопим в тайландската култура и традиции.