Статии

Мантрата АУМ и приветствието към Патанждали

Преди да започне заниманието по Айенгар йога е необходимо първо да се настроим бавно и постепенно към това, което предстои. Сядаме с кръстосани крака и изправен гръбнак, бавно се настройваме, потъваме навътре [...]

Прочети повече
декември 11, 2019|Айенгар Йога|

Кратка биография на Б.К.С.Айенгар

Има личности, чиито живот и дело са толкова вълнуващи и вдъхновяващи, че няма как, прочитайки за тях, да не останеш със сведена глава и с благодарност за това, което са сътворили и [...]

Прочети повече
октомври 20, 2019|Айенгар Йога, Статии|

Аменорея и аюрведичната подкрепа при това състояние

Аменореята (липсата на менструация) е един все по-често срещан медицински факт при млади жени, недостигнали все още до менопауза. Причините за това временно, а понякога и дългосрочно състояние, могат да бъдат най-разнообразни, [...]

Прочети повече
февруари 4, 2018|Аюрведа и жената|

Красиви с Аюрведа

Как да си направим домашен разкрасителен аюрведичен ден? Аюрведичната наука за живеенето в равновесие е известна с концепцията си за изцелението отвътре, което се постига чрез многобройните изчистващи и подхранващи практики, завещани [...]

Прочети повече
януари 28, 2018|Аюрведа и жената|

Брахми – най-добрият мозъчен тоник в Аюрведа

Качества и приложение на аюрведичната билка Брахми Брахми е една от най-ценните билки, чиято употреба в аюрведичната медицина датира от хилядолетия. Традиционно тя се използва като мозъчен тоник, който има способността да [...]

Прочети повече
декември 3, 2017|Аюрведични билки|

Тулси – свещеният босилек и неговото приложение

Какво представлява билката тулси? Тулси или така нареченият свещен босилек е един от много характерните символи на индийската култура, митология и религиозност. Растението се използва в ежедневните свещени ритуали за почитане на [...]

Прочети повече
ноември 26, 2017|Аюрведични билки|

Екзотичната подправка амчур и нейното приложение

Какво представлява подправката амчур и как да я използваме? Амчур е екзотична, много ароматна, леко кисела и изключително приятна на вкус подправка, която се приготвя от стриването на изсушен плод от манго. [...]

Прочети повече
ноември 12, 2017|Аюрведично хранене|

Какво е добре да знаем за черния кимион?

Ползи за здравето и приложение на черния кимион Черният кимион е добре известна билка в Близкия изток и Индия. Расте в Средиземноморския регион и в страните от Западна Азия, включително Индия, Пакистан [...]

Прочети повече
ноември 5, 2017|Аюрведично хранене|