Това е 6-дневен Айенгар йога ритрийт, който ще съчетае по много приятен и полезен начин ваканция на море и интензивна йога практика. Двучасови ранни йога практики, достатъчно време за почивка и наслажднение на морската шир, както и вечерна охлаждаща и успокояваща практика.
retreats
Лавандулов ароматен йога ритрийт
Това е един дълъг йога уикенд, посветен на очарователната лавандула. Ще практикуваме йога на открито с удивителна гледка към морето, ще се насладим на това сами да си направим одеколон с нотки от лавандула, ще отпразнуваме Еньовден и ще открием морският летен сезон по незабравим начин.
Женски розов ритрийт
Това е един специален женски ритрийт, посветен на розата, жената и грижата за женското здраве. Омайно време заедно в розовите градини, женски йога практики, аромати, самомасажи, водни терапии.
Пролетен Аюрведа & Айенгар йога ритрийт – част II
Аюрведа и Айенгар йога се комбинират за пореден път в перфектна комбинация този път с практическа насоченост, свързана с изкуството на аюрведичното готвене. Ще творим с подправки, за да се научим да създаваме питателна и вкусна храна, Айенгар йога класовете ще са задълбочени и ще ни помогнат по пътя на себеизследването ни.
Пролетен детокс ритрийт
Това е специален четиридневен детокс ритрийт, в който ще имаме възможност да се откъснем от града и да се потопим в тишината на природата и собствените си детоксикиращи процеси с помощта на аюрведа и йога.
Йога и Аюрведа в подкрепа на женския цикъл – онлайн семинар
Това е онлайн семинар, посветен на женското здраве по време на месечния цикъл с помощта на йога и аюрведа. Двете система разполагат с безкрайна мъдрост, която можем да приложим в тези специални дни в името на по-добрия хормонален баланс и щастливото ни съществуване.
Пролетен Аюрведа & Айенгар йога ритрийт – част I
Чудесно начало на пролетта с полагане на теоретичните основи на аюрведичното хранене и полагане на стабилна и правилна основа на йога практика чрез метода Айенгар йога. Водещи: Юрий Ковачев и Екатерина Минкова
Въведение в аюрведичното хранене – онлайн семинар
Това е онлайн семинар посветен на аюрведичното хранене, от който ще се запознаеш в базовите понятия в Аюрведа. Ще разбереш смисъла на храненето, съобразено с трите доши и ще се научиш да приготвяш лесни, вкусни и бързи аюрведични ястия.
Въведение в Айенгар йога – безплатен онлайн клас през Zoom
Това е въвеждащ 90 минутен Айенгар йога клас, който ще ни запознае с основите на метода. Ще се проведе през Zoom с включени камери.
Meet yourself – Аюрведа & йога уикенд
Срещни се с твоята индивидуална същност чрез навлизането в света на Аюрведа и Айенгар йога. Ще имаме три незабравими дни на прекрасно място, създадено за релакс и пълен комфорт. Ще си тръгнеш със знания и умения, готови да прилагаш в ежедневието си.