В този формат на Аюрведа и Айенгар йога ще се запознаем с особеностите на храненето и йога практиката ни през зимния сезон, ще разгледаме методи чрез, които да засилим имунната ни система, прилагайки знание от тези две древни науки. Ще имаме възможност в свободното време за Спа и релакс.