Тенерифе – йога ваканция между вулкана и океана
Тенерифе - островът на четирите елемента
Тенерифе е величествена земя, в която природата разкрива своята първична сила. Вулканични планини се издигат над облаците, древни лаврови гори пазят тишината на острова, а Атлантическият океан среща бреговете му с непрестанния си ритъм. Малко са местата, в които Земята, Водата, Огънят и Въздухът присъстват толкова осезаемо и се преплитат в толкова разнообразни и въздействащи пейзажи.
Тази йога ваканция е покана да изследваме четирите елемента не само в природата на Тенерифе, но и в самите нас. Чрез ежедневните практики ще търсим стабилността на Земята, плавността на Водата, преобразяващата сила на Огъня и свободата на Въздуха. Ще редуваме движение и покой, време за себе си и споделени преживявания, дни за почивка и пътувания до някои от най-впечатляващите места на острова.
Йога, океан, планина, вкусна храна и местна култура ще се съчетаят в едно пълноценно пътешествие – възможност да забавиш ритъма, да се свържеш с природата и да се завърнеш към себе си по-устойчива, по-свободна и по-жива.
Това пътуване е възможност да оставим градския шум зад гърба си и за няколко дни да живеем според естествените ритми на слънцето, океана, вятъра и земята, възстановявайки връзката с природата, която забързаното ежедневие постепенно е отслабило.
Almaíso – нашият дом сред субтропичните градини
В зеления север на Тенерифе, сред историческата Finca El Drago, се намира Almaíso, специализиран ритрийт център, създаден за йога практики, групови преживявания и пълноценно оттегляне от ежедневния ритъм. Ще живеем в просторни апартаменти от колониалната епоха, които носят характера на старата канарска архитектура и предлагат всички удобства за спокоен престой.
Финката е обградена от 8000 кв.м субтропични градини, в които се отглеждат ароматни билки, плодове и органични зеленчуци. Сред зеленината са разположени отопляем басейн със солена вода, сауна, тихи кътчета за почивка, историческа пергола и 150-годишен параклис, подходящ за медитация, ритуали и съзерцание.
В Almaíso ще редуваме времето заедно с моменти на усамотение. Просторните градини и общите пространства предразполагат към бавни сутрини, разговори след вечеря, четене, почивка и тихо присъствие сред природата. През първите седем нощувки центърът ще бъде нашият дом – място, в което ще можем да забавим темпото и да се отдадем на ритъма на ритрийта.
Йога и четирите елемента
Ежедневните ни практики ще се провеждат в специализирана и напълно оборудвана йога зала с панорамна гледка към Атлантическия океан. Пространството, природата и спокойният ритъм на Almaíso ще ни позволят да останем потопени в това пречистващо сетивата преживяване.
В основата на ритрийта ще бъдат сутрешните и вечерните практики по Айенгар йога – прецизна работа с тялото, опората, посоката и вниманието. Чрез асаните ще изследваме качествата на четирите елемента: стабилността на Земята, движението и мекотата на Водата, силата на Огъня и пространството на Въздуха.
Работата с елементите ще продължава и извън йога залата. Ще имаме ритуали, занимания в градината и засаждане на дърво като преживяване на връзката със Земята. Океанът, вулканичният пейзаж и откритото небе на Тенерифе ще присъстват естествено в практиките и в дните ни на острова.
В програмата ще има достатъчно време за почивка, нищоправене и тиха рефлексия. Ще наблюдаваме усещанията в тялото, емоциите и начина, по който всеки елемент се проявява в нас. Постепенно ще започнем да разпознаваме кои качества вече са силно изразени и от кои имаме нужда, за да се чувстваме по-устойчиви, спокойни, жизнени и свободни.
Между древната гора, вулкана и океана
Пътуването ни из Тенерифе ще ни срещне с някои от най-впечатляващите природни лица на острова.
В планината Анага ще вървим сред древната лаврова гора по кръговия маршрут Sendero de los Sentidos – пътека сред мъхове, папрати и преплетени дървета, подхранвани от влагата на Атлантическия океан. След разходката ще посетим историческия център на Ла Лагуна с неговите цветни фасади, дървени балкони и тихи площади. От панорамната площадка Mirador Las Teresitas ще видим златистата ивица на плажа, Атлантическия океан и зелените склонове на Анага.
На северозапад ще посетим естествените басейни Ел Калетон край Гарачико. Те са създадени от лавата на изригването през 1706 година, което променя града и неговото крайбрежие. Ще съчетаем времето край водата с разходка по историческите улици, а възможността за къпане ще зависи от условията в океана.
По пътя към Националния парк „Тейде“ зеленината постепенно ще отстъпи място на лавови полета и скални образувания. Ще посетим обсерваторията, ще посрещнем залеза сред вулканичния пейзаж, а след настъпването на тъмнината ще наблюдаваме звездното небе с професионални телескопи – далеч от градските светлини и високо над облаците.
Последни дни в ритъма на океана
За последните три дни от пътуването ще се преместим в петзвездния Las Terrazas de Abama Suites – спокойно място на западния бряг на Тенерифе, с просторни суити, панорамни гледки към Атлантическия океан и остров Ла Гомера и инфинити басейни сред палми и субтропични градини.
Ще запазим сутрините за йога, а останалата част от деня – за почивка край водата, разходки в района и време без предварително зададен ритъм. Това ще бъдат дни с повече свобода, в които всеки ще може да избира между басейна, градините и спокойствието на собствената си тераса.
От пристанището на Лос Гигантес ще излезем с лодка в океана, за да наблюдаваме китове и делфини в естествената им среда. По време на плаването ще видим отблизо величествените отвесни скали, които се издигат над западния бряг на острова.
Желаещите ще могат да резервират масаж или СПА процедура в Sandára Wellness & Spa. Тези последни дни ще ни дадат пространство да усетим и подредим преживяното, да преминем постепенно от ритрийта към ваканцията и да завършим пътуването с лекота, слънце и океан.
Програма
Ден 1 10 юни (четвъртък) 2027 - София – Виена – Тенерифе – Almaíso 6:00 – Събиране на групата на Терминал 2 за полет OS780 в 8:00 до Виена, изпълняван от Austrian Airlines
11:45 – Директен полет OS465 от Виена до Летище Тенерифе Юг – TFS, изпълняван от Austrian Airlines
16:00 – Кацане, получаване на багажа, наем на коли
18:00 – Отпътуване към Almaíso – Finca El Drago в района на Ла Оротава (приблизително 1 ч. 30 мин. До ритрийт центъра)
19:30 – Пристигане, настаняване
20:30 – Вечеря
21:30 – Почивка, лично време. Нощувка 1.
Ден 2 11 юни (петък) 2027 г. - Елемент Земя – ден за заземяване в Almaíso 7:00 –10:00 – Откриващ кръг и сутрешна йога практика с елемента Земя
10:00 –11:00 – Брънч
11:00 –15:00 – Лично време, почивка край басейна, масаж
15:30 –17:00 – Заземяваща практика в градината – засаждане на млади дръвчета и свързване с тях
17:30 – 19:00 – Вечерна йога практика
19:00 – 20:00 – Вечеря
20:00 – 21:30 – Лично време, почивка и разговори
21:30 – Подготовка за сън. Нощувка 2.
Ден 3 12 юни (събота) 2027 г. Лавровите гори на Анага – Ла Лагуна – Лас Тераситас 7:00 – 9:00 – Сутрешна йога практика с елемента Земя
9:00 – 10:00 – Закуска
10:30 – Отпътуване към Cruz del Carmen в планината Анага
11:30 – 13:30 – Разходка по кръговия маршрут Sendero de los Sentidos през лавровата гора (ходене приблизително 1 час и 30 минути в лек до среден по трудност терен)
13:30 – Отпътуване към историческия център на Ла Лагуна
14:00 – 16:00 – Обяд в центъра на Ла Лагуна и разходка из уличките на града (Plaza del Adelantado, улица San Agustín, Катедралата и църквата La Concepción)
16:00 – 17:30 – Панорамната площадка Mirador Las Teresitas и гледка към плажа Las Teresitas и планината Анага
17:30 – Отпътуване към Almaíso (приблизително 1 час)
19:00–20:00 – Вечеря
20:00–21:30 – Лично време, почивка, разговори
21:30 – Подготовка за сън. Нощувка 3.
Ден 4 13 юни (неделя) 2027 г. Almaíso – почивка и свързване с природата7:00–9:00 – Сутрешна йога практика с елемента Земя
10:00–11:00 – Брънч
11:00–15:00 – Лично време, почивка край басейна, разходка в градината или масаж
15:30–17:00 – Практика в градината: грижа и свързване с растенията
17:30–19:00 – Вечерна йога практика
19:00–20:00 – Вечеря
20:00–21:30 – Лично време, почивка, разговори
21:30 – Подготовка за сън. Нощувка 4.
Ден 5 14 юни (понеделник) 2027 г. Icod de los Vinos – Garachico – El Caletón 7:00 – 9:00 – Сутрешна йога практика, посветена на елемента Вода
9:00 – 10:00 – Закуска
10:30 – Отпътуване от Almaíso към Icod de los Vinos – исторически град в северозападната част на Tenerife (около 30 минути)
11:00 – 12:30 – Разходка из историческия център на Icod de los Vinos и посещение на Parque del Drago – ботаническия парк с хилядолетното драконово дърво
12:30 – Отпътуване към Garachico – исторически крайбрежен град (около 15 минути)
13:00 – 14:00 – Обяд в местен ресторант в Garachico
14:30 – 15:30 – Разходка из историческия център на Garachico – Plaza de la Libertad, Iglesia de Santa Ana и крайбрежната крепост Castillo de San Miguel
15:30 – 17:30 – Къпане и почивка при El Caletón – естествените вулканични басейни на Garachico, при подходящи и безопасни условия в океана, практика край водата
17:30 – Отпътуване към Almaíso (около 35–40 минути)
19:00 – 20:00 – Вечеря
20:00 – Почивка, разговори и лично време
21:30 – Подготовка за сън. Нощувка 5.
Ден 6 15 юни (вторник) 2027 г. Almaíso – елементът Огън 7:00 – 9:00 – Сутрешна йога практика, посветена на елемента Огън
10:00 – 11:00 – Брънч
11:00 – 15:00 – Лично време, басейн, масаж и почивка
15:30 – 17:00 – Практика „Огънят на освобождението“ – подготовка за вечерната огнена церемония
17:30 – 19:00 – Вечерна йога практика
19:00 – 20:00 – Вечеря
20:00 – 21:30 – Огнена церемония и вечер край огъня
21:30 – Подготовка за сън. Нощувка 6.
Ден 7 16 юни (сряда) 2027 г. Almaíso – Observatorio del Teide – Teleférico del Teide – Roques de García 7:00 – 9:00 – Сутрешна йога практика, посветена на елемента въздух
9:00 – 10:00 – Закуска
10:00 – Отпътуване с нашите автомобили към Observatorio del Teide – астрономическата обсерватория в района на Izaña (приблизително 1 ч. 15 мин.)
11:30 – 14:00 – Посещение на Observatorio del Teide с англоезичен гид. Ще наблюдаваме Слънцето през специални соларни телескопи, ще влезем в сградата на един от нощните телескопи и ще научим повече за работата на астрономите
14:30 – 17:00 – Изкачване с лифта до La Rambleta – горната станция на 3555 м, време за панорамните гледки и слизане
17:30 – 21:30 – Разходка сред вулканичните скали, почивка, пакетирана храна от Almaíso и наблюдение на залеза
22:00 – 23:30 – Наблюдение на нощното небе с англоезичен астрономически гид и професионални телескопи
23:30 – Отпътуване към Almaíso (приблизително 1 час)
00:30 – Пристигане и почивка. Нощувка 7.
Часовете за посещението на обсерваторията, лифта и наблюдението на звездите са ориентировъчни и ще бъдат уточнени след отварянето на резервациите за юни 2027 г.
Входните такси за посещението на Observatorio del Teide, двупосочния билет за лифта и вечерното наблюдение с професионални телескопи не са включени в цената на ритрийта. Общата им стойност по настоящите цени е приблизително 110 евро на човек при група от 15 участници. Цената подлежи на потвърждение
Ден 8 17 юни (четвъртък) 2027 г. Almaíso – Mirador de San Pedro – Las Terrazas de Abama Suites 8:00 – 9:30 – Кратка йога практика и сбогуване с Almaíso
10:00 – 11:00 – Брънч
11:00 – 12:00 – Подготовка на багажа и освобождаване на стаите
12:00 – Отпътуване с автомобилите към Mirador de San Pedro – панорамна площадка в Los Realejos (приблизително 20 мин.)
12:30 – 13:30 – Кратка разходка и време за снимки с гледки към северното крайбрежие и защитената местност Rambla de Castro
13:30 – Отпътуване към Las Terrazas de Abama Suites на югозападния бряг на Тенерифе (приблизително 1 ч. 30 мин.)
15:00 – Пристигане и настаняване
16:00 – Свободно време за почивка, Спа и басейн
19:30 – Вечеря и свободна вечер. Нощувка 8.
Ден 9 18 юни (петък) 2027 г. Puerto de Los Gigantes – наблюдение на китове и делфини 7:00 – 9:00 – Сутрешна йога практика
9:00 – 10:00 – Закуска
10:30 – Отпътуване с автомобилите към Puerto de Los Gigantes (приблизително 25 мин.)
11:00 – 14:00 – Частно плаване за наблюдение на китове и делфини, гледки към величествените скали Los Gigantes и спирка за плуване край Masca, ако условията в океана позволяват
14:00 – 15:30 – Обяд и кратка разходка около пристанището
15:30 – Отпътуване към Las Terrazas de Abama Suites
16:00 – Свободно време за почивка, Спа и басейн
19:30 – Вечеря и свободна вечер. Нощувка 9.
Частното плаване не е включено в цената на ритрийта. Ориентировъчната цена е около 90 евро на човек. Часовете и окончателната цена подлежат на потвърждение след получаване на офертата от оператора.
Ден 10 19 юни (събота) 2027 г. Последен ден край океана 7:00 – 9:00 – Сутрешна йога практика
9:00 – 10:00 – Закуска
10:00 – 17:00 – Свободно време за почивка край басейна или океана, разходка, СПА процедура или масаж по желание
17:30 – 19:00 – Заключителна практика и закриващ кръг на ритрийта
19:30 – Вечеря и свободна вечер. Нощувка 10.
Ден 11 20 юни (неделя) 2027 г. Las Terrazas de Abama Suites – Летище Tenerife South – Frankfurt 8:00 – 9:00 – Закуска
9:00 – 11:30 – Свободно време и подготовка на багажа
11:30 – Освобождаване на стаите
12:30 – Отпътуване с автомобилите към Летище Tenerife South – TFS (приблизително 35 мин.)
13:00 – 14:00 – Зареждане с гориво, връщане на автомобилите и регистрация за полета
16:50 – Полет LH4381 от Tenerife South до Frankfurt
22:30 – Кацане във Frankfurt, трансфер и настаняване в хотел в близост до летището. Нощувка 11.
Ден 12 21 юни (понеделник) Франкфурт – София 05:30 – Трансфер от хотела до летището във Франкфурт
06:00 – Регистрация за полета и преминаване през проверката за сигурност
07:50 – Директен полет LH1424 от Франкфурт до София, изпълняван от Lufthansa
11:00 – Кацане на Летище София, Терминал 2, получаване на багажа и край на програмата.
11 дни приключение
Цена на човек
€ 2430
Какво включва цената
Цената не включва
Как да се включиш в йога ваканцията?
Заявка за участие
Ще се свържа с вас след получаване на заявката.