Осъзнатостта в живота – Аюрведа & Айенгар йога уикенд
Ние всички сме живи същества, носещи частички живот в себе си, но потапяйки се в материалния свят, в който неминуемо пребиваваме губим дълбоката връзка с източника и голяма част от битието ни се превръща в несъзнавано съществуване. Древната наука за живота Аюрведа пази дълбоко в себе си корените на разбирането за осъзнатостта и може да ни даде подкрепа в процеса към нейното разбиране и прилагане в ежедневния ни живот.
“Сат чит ананда виграха” е популярна ведическа фраза, която разкрива, че формата на душата е вечна и че тя е потънала в осъзнаване за свързаността си с божественото, което и й носи истинско блаженство. Тази философия ще имаме възможност да разгледаме чрез вещото и интересно представяне на дългогодишният изследовател на ведическата култура – Юрий Ковачев. Тъй като храната е нещо много важно и ежедневните й съзнателни избори могат да повлияят на цялостното ни съществуване, ще отделим време и за тази концепция на теория и практика.
Айенгар йога със своята задълбоченост може да ни пренесе на едно друго ниво на осъзнаване на своята практика и ни помогне да наблюдаваме мислите, чувствата и емоциите, които се раждат, изграждайки асаните по бавен и съзнателен начин. Да спрем бъбривият ни ум или да му помогнем да се фокусира за по-дълго време е задача, която не е лесна за изпълнение. Чрез осъзнато практикуване на асана и праняма можем да внесем частички от тази осъзнатост и извън постелката в реалният ни живот, така че да развием способността ни да виждаме нещата такива, каквито са. Айенгар йога практиките ще бъдат водени от сертифицирания преподавател Екатерина Минкова.
Домакин на събитието ще бъде приказно красивото пространство на Local Stay в Разлог, което разполага с прекрасни възможности за откъсване от градската среда. Спиращата дъха гледка към Пирин ще е там с нас, ще се насладим на прекрасна и удобна йога зала, вкусна и екзотична храна, размазващо Спа и чист боров въздух.
Примерна програма
7 октомври (петък)
13:00 – 15:00 – пристигане, настаняване, обяд по желание
15:00 – 16:00 – откриващ кръг и запознаване
16:30 – 18:30 – въвеждащ Айенгар йога клас
19:00 – 20:00 – вечеря в един от двата ресторанта по избор
20:00 – 21:30 – лекция “ Осъзнатост в избора на храна от гледна точка на Аюрведа”
8 октомври (събота)
7:00 – 9:00 – Айенгар йога клас
9:00 – 10:00 – Закуска
10:00 – 13:00 – Аюрведична кулинарна работилница и обяд
13:00 – 16:00 – Свободно време, Спа, разходки
16:30 – 18:30 – Айенгар йога клас
19:00 – 20:00 – вечеря в един от двата ресторанта по избор
20:00 – 21:30 – лекция “ Осъзнатостта в живота от гледна точка на Аюрведа”
9 октомври (неделя)
7:00 – 9:00 – Айенгар йога клас
9:00 – 10:00 – Закуска
10:00 – 11:30 – Въпроси и отговори
11:30 – 12:30 – Споделяне и закриващ кръг
Запиши се
Цена на човек
507 лв. / € 258.57
при ранно записване до 10 септември при двойно настаняване, след това: 547 лева
558 лв. / € 284.58
при ранно записване до 10 септември при единично настаняване, след това: 598
Цената включва
Цената не включва
Запазване на място за участие в събитието: необходимо е обаждане по телефона на следните телефони: +359 899 826 503 – Екатерина Минкова или +359 888 821 781 – Юрий Ковачев и внасяне на половината сума.
Политика при канселиране: при отказ от участие до 15 септември сумата се възстановява като се удържа 10 лева административна такса, след тази дата сумата не подлежи на възстановяване.