Това е второто издание от поредицата семинари, посветени на задълбоченото изучаване на асаните. Този път ще насочим вниманието си към групата на изтеглянията напред, които носят успокоение на нервната система, ментална устойчивост и стабилност.

Този семинар е насочен към задълбоченото изучаване на йога асаните. Ще разгледаме принципите на изграждане на изправените асани, ще експериментираме с различни варианти, използвайки съпорти.

Третото издание на Аюрведа & Айенгар йога уикенда е посветен на изследване на мъжкото и женското начало, на слънчевата и лунната енергия и тяхното взаимодействие.

Това е един специален кулинарен клас, в който ще се научим да приготвяме легендарните индийски самоси, но представени в техния по-здравословен вариант с безглутеново тесто и изпечени.

След големият интерес към темата за есенния аюрведичен детокс, решихме да предложим втора дата за този кулинарен курс. Теория и практика в едно.

Това е една прекрасна възможност да имаме три пълни дни, в които Юрий Ковачев и Екатерина Минкова ще се погрижат за вашата информираност и практическа опитност в аюрведично готвене, Айенгар йога практики и лекции на аюрведична тема.

Това е един вдъхновяващ вегетариански готварски курс, базиран на основните принципи на Аюрведа, много добре балансиран между теория и практика.

Това е практически клас, от който ще разбереш как самостоятелно в домашни условия да проведеш мека детоксикация и ще се научиш да готвиш подходящата храна през този период, основана на идеите на Аюрведа.

Заповядай на нашия специален клас за аюрведична храна за път. Ако аюрведичната храна ти харесва и искаш се научиш да я приготвяш, така че лесно да я транспортираш при пътешествия, този клас е за теб.

[simpleblock text=" Запази датите 26-28 юли 2019 година, защото тогава ще се проведе един прекрасен уикенд в ритрийт център Бакьово, не далеч от София, посветен на Аюрведа и Айенгар йога. И двете разполагат с изключително мощни инструменти за въздействие на всички нива – физическо, ментално, емоционално и духовно. И двете взаимно се допълват в търсенето […]