Това е поредица от регулярно случващи се няколко пъти месечно тематични интензиви с продължителност от два астрономически часа, които имат за цел да надградят практиката ти и да те накарат да се предизвикаш и влезеш в дълбоко изследване на представата за себе си и твоите възможности.

Това е практика, която преминава отвъд механичното изпълнение на позите и заучените последователности и те отвежда до съвсем различно ниво на възприятие и изследване на архитектурата на тялото и капацитета на ума. Базирана на Айенгар йога методологията, разнообразните похвати, които се прилагат тук ще ти помогнат да почувстваш сигурност в изпълнението на позите и увереност в изграждане стъпка по стъпка на пранаяма практиката ти, така че да се превърнеш в един вдъхновен практикуващ.

Всеки интензив е с различна насоченост и ни дава възможност да изследваме специфични аспекти от практиката ни, за които често не остава време в основните класове. Тези два часа са нашата „лаборатория“, в която изследваме взаимовръзките в тялото – как една част взаимодейства с друга и как правилното подравняване носи не само външна стабилност, но работи и на фино, енергийно ниво.

Ние работим с търпение и осъзнатост, превръщайки всяко ограничение в учител. Учим се как да станем по-сензитивни за усещанията си в позите и как да обвържем дъха с движението по интелигентен начин. Как да преодоляваме страховете си при изучаване на по-сложните пози и как да променяме мисловния ни модел, че ”Аз мога само това”, “Аз мога само дотук “ и вместо него да поканим едно по-ведро и по-позитивно отношение, което да казва “Любопитно е да пробвам това”, Вярвам, че мога и това”.