За пета поредна година както си му е реда, ще се потопим в едно с природните ритми и ще се погрижим всичко онова, което не ни служи повече да се разтвори навън и да даде път на новото. Споделям този процес с хора, с които вибрираме на една вълна и тя е свързана с разбирането за важността от провеждане на сезонни прочиствания с оглед доброто здраве и профилактика срещу заболявания и лоши мисли. Процесът е дълъг и бавен и изисква съзнателно отношение, защото само така можем да очакваме добрите резултати, които се доказаха през годините.
Една от най-важните концепции за поддържане на здравето в равновесие, залегнали в аюрведичното учение е принципа за отчитане на промяната на сезоните и напасването ни спрямо тях с подходящ хранителен режим, двигателна активност, достатъчно време за почивка и като цяло благодатен ритъм на живот. В прехода между сезоните тялото и ума ни имат нужда от нова настройка, което може да се постигне със сезонен детокс.
Регулярните сезонни изчиствания са лесни и достъпни методи, които отново могат да ни върнат усета за мъдростта на тялото и ни възкресят доброто усещане за правилност и коректност към него. Тези изчиствания могат да се изпълнят и в домашни условия, за разлика от дълбоките изчиствания, наречени Панчакарма, които се назначават от аюрведични доктори и се изпълняват в специализирани аюрведични клиники.
Този пролетен сезонен формат има за цел да изведе натрупаните токсини от зимата и да им даде възможност да се разтворят и напуснат тялото ни по лек и достъпен начин. Разбира се, детокс процеса не е само за тялото ни, промени се случват и на фини нива, стига човек да е готов да се посвети на процеса напълно. От изключителна важност е да следваме всички стъпки по време на подготовката, същинската част и захранването, за да имаме трайни и дълбоки резултати. Ето защо хората, които желаят да се запишат ще е нужно да спазят сроковете за това. Без нужната подготовка, същинският втори етап от изчистването на токсините може да се компрометира, с което цялата програма се обезсмисля.
Първи етап – от 22 март до 4 април.
Втори етап – от 5 до 11 април.
Трети етап – от 12 до 26 април.
За кой не е подходящ:
Важно:
Брой участници: 12
Цена: 960 лева
Цената включва: & 6 нощувки при двойно настаняване в Casa Apriltzi& Всички йога практики и материалите за тях& Медитативни и пранаяма практики& Обучителни лекции и упражнения& Всички масла и билкови добавки за детокса& Чайове и храната за детокса& PDF книжка с подробни инструкции и рецепти& Подкрепа в група през целия процес на детокса
Записвания и подробности:
Ако ти е станало любопитно и темите, свързани с Аюрведа и йога са ти интересни, можеш да се включиш в месечния абонамент за статии и новини за предстоящи събития, директно на твоя email.
Абонирай се
Повече за мястото на събитието тук.
