Ето, че дойде време и за регулярният ни сезонен детокс ритрийт, който се провежда вече от няколко години насам с прекрасни резултати в помощ на доброто здраве и балансираните енергии. Споделям този процес с хора, които вече са се настроили на вълна подготовка за пролетта и са готови да преминем заедно през това прочистващо сетивата и тялото случване. Процесът е дълъг и бавно и постепенно без стрес ни подготвя да влезем все по-надълбоко и да позволим на всичко онова, което вече не ни служи да си отиде с благост от нас.
Една от най-важните концепции за поддържане на здравето в равновесие, залегнали в аюрведичното учение е принципа за отчитане на промяната на сезоните и напасването ни спрямо тях с подходящ хранителен режим, двигателна активност, достатъчно време за почивка и като цяло благодатен ритъм на живот. В прехода между сезоните тялото и ума ни имат нужда от нова настройка, което може да се постигне със сезонен детокс.
Регулярните сезонни изчиствания са лесни и достъпни методи, които отново могат да ни върнат усета за мъдростта на тялото и ни възкресят доброто усещане за правилност и коректност към него. Тези изчиствания могат да се изпълнят и в домашни условия, за разлика от дълбоките изчиствания, наречени Панчакарма, които се назначават от аюрведични доктори и се изпълняват в специализирани аюрведични клиники.
Този пролетен сезонен формат има за цел да изведе натрупаните токсини от зимата и да им даде възможност да се разтворят и напуснат тялото ни по лек и достъпен начин. Разбира се, детокс процеса не е само за тялото ни, промени се случват и на фини нива, стига човек да е готов да се посвети на процеса напълно. От изключителна важност е да следваме всички стъпки по време на подготовката, същинската част и захранването, за да имаме трайни и дълбоки резултати. Ето защо хората, които желаят да се запишат ще е нужно да спазят сроковете за това. Без нужната подготовка, същинският втори етап от изчистването на токсините може да се компрометира, с което цялата програма се обезсмисля.
Първи етап
Втори етап
Трети етап
За кой е предназначен този детокс:
Важно:
Брой участници:
Цена:
Цената включва:
& 6 нощувки при двойно настаняване в Casa Apriltsi
& Всички йога практики и материалите за тях
& Медитативни и пранаяма практики
& Всички масла и билкови добавки за детокса
& Чайове и храната за детокса
& PDF книжка с подробни инструкции и рецепти
& Подкрепа в затворена група през цялото време на детокса
Въпроси и записвания:
Ако ти е станало любопитно и темите, свързани с Аюрведа и йога са ти интересни, можеш да се включиш в месечния абонамент за статии и новини за предстоящи събития, директно на твоя email.
Абонирай се
Повече за мястото на събитието тук.
