Пролетта е специално време от годината, когато природата се пробужда за нов живот. Обновлението, което настъпва с всеки нов пролетен ден в земята, водата, дървета, тревата е част и от нашето обновление. Ние сме неразривно свързани с природата и е добре да знаем как да се слеем с тези естествени промени в пространството, така че да уважим нуждите и на нашето тяло и душа от събуждане и презареждане.

Традициите на Аюрведа и йога са здраво установени от векове и всички знаем, че те безотказно работят, когато се касае за добра грижа към тялото и душата. И двете системи разполагат с безкраен арсенал от практики, които да внесат баланс и покой там, където е нужно.

Аюрведичният детокс е любима моя тема и с радост споделям опита си в тази посока вече неведнъж, а Айенгар йога практиките прекрасно ще се впишат това начинание и ще го подкрепят. Системата за лечение и превенция в Аюрведа се нарича Панчакарма и в нея много сериозно са заложени идеите на детоксикацията. Имах щастието в продължение на пет години да работя като аюрведична сестра и да натрупам много опит в даването на тези терапии.

Когато сме заедно е лесно и вдъхновяващо да преминем през процеса, но много често след подобни ритрийти човек не намира достатъчно воля да продължи сам. Идеята на това събитие е да ти покаже, че е лесно и достъпно и винаги, когато решиш, ще можеш да се връщаш към този режим. Освен през пролетта, той може да се приложи и през лятото и есента с леки корекции, както и винаги, когато не се чувстваш добре и имаш нужда от рестарт.

Ако всичко това ти звучи привлекателно и е точно това, от което имаш нужда в момента, с радост ще те посрещна на общото ни детокс изживяване. Хубаво е записването за участие да се случи навреме, тъй като са необходими поне 7 дни за подготовка на тялото и ума преди това. Подробни инструкции ще получиш при записването. Хора с остри и тежки заболявания не се очаква да се включат в групата.