Пролетен детокс ритрийт
Ето, че дойде време и за регулярният ни сезонен детокс ритрийт, който се провежда вече от две години насам с прекрасни резултати в помощ на доброто здраве и балансираните енергии. Споделям този процес с хора, които вече са се настроили на вълна подготовка за пролетта и са готови да преминем заедно през това дълбоко прочистващо сетивата и тялото случване. Всяка година обогатявам процеса с допълнителни нещо, така че да е в още по-голяма служба на здравето на хората. Така съвсем естествено се роди идеята този път да се оттеглим от обичайната ни среда за цяла седмица и да се гмурнем още по-надълбоко и да позволим на всичко онова, което вече не ни служи да си отиде с благост от нас.
Една от най-важните концепции за поддържане на здравето в равновесие, залегнали в аюрведичното учение е принципа за отчитане на промяната на сезоните и напасването ни спрямо тях с подходящ хранителен режим, двигателна активност, достатъчно време за почивка и като цяло благодатен ритъм на живот. В прехода между сезоните тялото и ума ни имат нужда от нова настройка, което може да се постигне със сезонен детокс.
Регулярните сезонни изчиствания са лесни и достъпни методи, които отново могат да ни върнат усета за мъдростта на тялото и ни възкресят доброто усещане за правилност и коректност към него. Тези изчиствания могат да се изпълнят и в домашни условия, за разлика от дълбоките изчиствания, наречени Панчакарма, които се назначават от аюрведични доктори и се изпълняват в специализирани аюрведични клиники.
Този пролетен сезонен формат е посветен на Кафа доша и нейното успокояване и ще премине през три етапа, като всеки от тях е от изключителна важност и не може да бъде пропуснат. Ето защо хората, които желаят да се запишат ще е нужно да спазят сроковете за това. Без нужната подготовка, същинският втори етап от изчистването на токсините може да се компрометира, с което цялата програма се обезсмисля.
Първият етап ще започне самостоятелно в къщи с продължителност две седмици, през което време ще дадем възможност на тялото и ума да се пренастроят за предстоящата работа – ще се откажем от някои храни, ще намалим и/или напълно изключим агресивни агенти като алкохол, кафе, сладко, мазно, животински продукти. Не е нужно да си стоим само в къщи, за да го преминем, но е хубаво да намалим темпото постепенно.
Вторият етап ще продължи седем дни, в които ще сме заедно и ще споделим тишината и дълбочината на процеса в една подкрепяща среда – ще сме в тишина, ще се омасляваме, ще готвим кичари, ще се изолираме в среда, която ще ни помогне да се откъснем и ще дадем възможност на токсините да излязат навън, ще практикуваме йога, съобразена с процесите ни.
Третият етап ще продължи отново в къщи с много точни и ясни инструкции за захранване. През вторият и третият етап от процеса ще останем на монодиета на кичари, като ще използваме времето, когато сме заедно да се научим как да приготвяме това ястие с вариации в зависимост от състоянието и нуждите ни. В края на третият етап ще се подготвим бавно и постепенно да се завърнем с вече по-чист ум и тяло и да започнем да чуваме по-добре неговата мъдрост.
Този домашен тип детокс няма за цел да лекува сериозни заболявания и не се препоръчва за хора, приемащи постоянно лекарства за хронични заболявания като диабет, чернодробно-жлъчни, сърдечно-съдови и бъбречни заболявания, както за бременни и за тези под 18 години. Насочен е към здрави хора, които желаят да се освободят от натрупалите се токсини и тези, които имат нужда да балансират отклоненията на Кафа през пролетния сезон.
Д-р Антоанета Тимчева ще бъде неотлъчно с нас и ще подкрепя процеса със своите знания, натрупани през годините. Тя е завършила своето обучение при д-р Антоанета Заркова и дистанционната програма на Дейвид Фроли към ведическия институт. Тя е от хората, които продължават да трупат знания и опит, които с радост ще сподели по време на престоя ни заедно.
Ще имаме прекрасната възможност да се изолиараме от външния свят и да обитаваме много симпатичното прастранство на Casa Apriltzi. Вече там се проведоха две наши събития и имаме прекрасни впечатления от мястото. Намира се извън Априлци в близост до много пътеки за разходка сред природата.
Етапи на сезонния пролетен детокс
Въведение 16 март от 19:00 до 20:00 часа среща в Zoom
Подготовка от 21.03.22 до 03.04.22 провежда се в домашни условия със спазване на хранителен режим.
Детокс от 04.04.22 до 10.04.22 провежда се на живо извън София в специално подбрана къща за това.
Захранване от 11.04.22 до 21.04.22 провежда се в домашни условия със спазване на хранителен режим.
Запиши се
7 дни12 души
Цена на човек
865 лв. / € 441.15
Важно: Записванията ще продължат до 16 март или до изчерпване на местата. След тази дата записвания няма да могат да се приемат. Участието се гарантира след внасяне на 50 % капаро. При отказ от участие в събитието, сумата не се възстановява.