Изкуството да партнираме – Аюрведа & Айенгар йога ритрийт

Ето го и пролетното ни съвместно издание с Юрий Ковачев, обединяващ Аюрведа и Айенгар йога. Този път решихме да предложим нещо малко по-различно от досегашната програма и да посветим това издание на изследване на мъжкото и женското начало, на слънчевата и лунната енергия и разбирането на тяхното фино взаимодействие, така че да придобием добра основа за разгръщането на едни по-осъзнати и хармонични взаимоотношения между двата пола.

Темата за същинската природа на женското и мъжкото начало е в полезрението на човешкото съзнание от зората на цивилизацията. Древните ведически текстове са ни завещали безценно богатство, разкривайки дълбокото познаване на тази материя. Именно през тяхната призма ще погледнем към тази толкова важна тема.

Жената с нейната лунна енергия, асоциираща се с водата, способността й да привлича, създава и твори и мъжът с неговата слънчева енергия, асоциираща се с огъня, носещ трансформираща сила, ще са отправните точки, от които ще тръгнем. Ще разгледаме структурата на енергийната ни система през кошите и чакрите и ще разберем как функционират те при мъжете и жените. Това ще ни помогне да осъзнаем истинската роля на двата пола в изграждането на едни по-благи отношения.

Айенгар йога системата ще ни потопи, както в изследване на нашата собствена асана практика по правилен и безопасен начин, така и ще ни даде идеи затова как с помощта на партньор можем да доразвием и разгърнем потенциала си. Това няма да бъде акробатична йога с партньор, а ще бъде едно взаимно изследване и подкрепа в практиката. За да направим преживяването ни наистина приятно, ще си разменим по един блажен масаж на главата за добър сън.

Програма

18 март (петък)

12:00 – 13:00 – Настаняване

13:00 – 14:00 – Откриване

14:00 – 16:00 – Лекция с Юрий Ковачев – Природата на финото ни тяло, трите гуни, елементите Огън и Вода и седемте основни чакри.

17:00 – 18:30 – Айенгар йога с Екатерина Минкова

19:00 – 20:30 – Вечеря

20:30 – 22:00 – Свободно време, чай, разговори

19 март (събота)

8:00 – 9:30 – Айенгар йога с Екатерина Минкова

9:30 – 10:30 – Закуска

11:00 – 13:00 – Лекция с Юрий Ковачев – Какъв потенциал притежават мъжкото и женското тяло? Как да използваме този потенциал, за да развием правилни, хармонични взаимоотношения и да решаваме възникващи проблеми?

13:00 – 14:00 – Обяд

14:00 – 17:30 – Свобдоно време, спа

17:30 – 19:00 – Айенгар йога с Екатерина Минкова

19:00 – 20:30 – Вечеря

21:00 – 22:00 – Как да се погрижа за партньора – масажна сесия на глава за добър сън

20 март (неделя)

8:00 – 9:30 – Айенгар йога с Екатерина Минкова

9:30 – 10:30 – Закуска

11:00 – 12:30 – Въпроси & отговори

12:30 – 13:00 – Закриване

Цена при ранно записване до 28 февруари:

& в двойна стая Стандарт: 495 лева

& в двойна стая Делукс: 506 лева

Цена при записване след 28 февруари:

& в двойна стая Стандарт: 525 лева

&в двойна стая Делукс: 536 лева

Цената включва:

& 2 нощувки със закуски и вечери в луксозната вила Синтика

& 3 лекции с Юрий Ковачев

& 4 Айенгар йога класа и всички материали за тях

& 1 водена масажна сесия на глава

& Спа зона – сауна, парна баня, джакузи

Цената не включва:

& транспорт до мястото на провеждане

& масажните терапии, предлагани в хотела

& обяда по време на престоя

За записване и информация:

+359 899 826 503 – Екатерина Минкова

+359 888 821 781 – Юрий Ковачев

Ако ти е станало любопитно и темите, свързани с Аюрведа и йога са ти интересни, можеш да се включиш в месечния абонамент за статии и новини за предстоящи събития, директно на твоя email.

Абонирай се

Повече за вила Синтика прочети тук