Женски ритрийт със Sahasi Breast Care Therapy

Имаме удоволствието съвместно с Vita Rama Health Center да ви поканим на една специална женска програма, която е посветена на здравето на жената и на една изключително деликатна част от нейното тяло, а именно нежната женска гръд. Жената е чувствително създание и много често не успява да се справи с всички емоции, които преминават през сърцето й. Всички неизказани неща имат способността да се задържат някъде там и това не рядко е зоната на гърдите. Когато добавим в схемата и твърде много задачи, хранене на крак, вечното бързане нанякъде, много често жената се озовава далече от нежната си природа и няма време да се погрижи за себе си.

Това, което ще преживеем заедно в тези седем дни, ще бъде точно това, от което всяка жена има нужда. Ще обърнем вниманието изцяло към себе си и ще наситим сетивата си с красота, ще подхраним сърцето си с нежност и грижа, а за тялото ще предложим подходящи практики и храна, които ще го витализират. Включени са ежедневни медитации, дихателни практики, йога асани, които да култивират нови усещания за тялото и да развият нов прочит за връзката със себе си.

Ще имаме възможност да се потопим в индивидуални сесии със Sahasi Breast Care Therapy, нежна женска аюрведична терапия, която използва познанието за марма точките, фините масажни движения за лимфата и дълбоката връзка на жената с нейния сърдечен център. Разработена е от индийската докторка Сандживани Таруна и през годините се доказва като работещ метод за превенция срещу дегенеративни образувания на гърдата. Това е терапия, която подпомага лечението на доброкачествени образувания по гърдите като кисти, мастопатии. Добра опора е при пременопауза и менопауза, като помага за по-лесния преход към настъпващите промени в жената през този период.

Sahasi Breast Care Therapy облекчава състоянията на тежест в гърдите по време на ПМС, подходяща терапия е и при менструални болки, дисменорея, хормонални отклонения. Потапяйки се в тази терапия, жената лесно може да се почувства релаксирана и способна в ежедневието да се справя по-добре със стрес, идващ от външния свят. Sahasi Breast Care Therapy е нежен ритуал, който позволява на жената да се свързва по-лесно със сърцето и емоциите си.

Програма:

26 юли (петък)
12:00 – 14:00 – Пристигане и настаняване
12:30 – 14:00 – Обяд
14:00 – 15:00 – Откриване и запознаване
15:00 – 18:00 – Индивидулни Sahasi Breast Care Therapy сесии с Екатерина/плаж
18:00 – 19:30 – Йога практика за женското здраве с фокус върху гърдите
19:30 – 20:00 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Вечерна медитация

27 юли (събота) – 1 август (четвъртък)
6:30 – 7:30 – Сутрешна медитация
7:30 – 9:00 – Йога практика за женското здраве и фокус върху гърдите
9:00 – 10:00 – Закуска
10:00 – 18:30 – Индивидуални Sahasi Breast Care Therapy сесии с Екатерина/плаж
12:30 – 14:00 – Обяд
19:30 – 20:00 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Вечерни медитации и самомасажни техники

2 август (петък)
6:30 – 7:30 – Сутрешна медитация
7:30 – 9:00 – Йога практика за женското здраве и фокус върху гърдите
9:00 – 10:00 – Закуска
10:00 – 11:00 – Закриващ кръг

Цена: 1670 лева до края на юни, след това 1850 лева. За да запазиш своето място, последвай този линк: Женски ритрийт със Sahasi Breast Care Therapy

Цената включва:
& 7 нощувки в двойна стая на човек в луксозния хотел The Cliff
& З пълноценни хранения на ден със специалната храна по системата на Vita Rama
& Ежедневни сутрешни медитации
& Ежедневна сутрешна йога практика, посветена на женското здраве и здравето на гърдите
& Вечерни медитации преди сън
& Работилница по самомасаж с акцент върху нежната женска гръд
& Кръгове на споделяне и подкрепа
& Всички активности в програмата
& Ползване на външен басейн и фитнес
& Паркинг
& Wi-Fi в целия хотел

Цената не включва:
& Транспорт до мястото на събитието
& Индивидуалните сесии Sahasi Breast Care Therapy с Екатерина Минкова, които трябва да се заявят предварително
За записване и повече информация, пиши на reservations@vitarama.bg или се обади на телефон: 0896 90 59 90.

Ако ти е станало любопитно и темите, свързани с Аюрведа и йога са ти интересни, можеш да се включиш в месечния абонамент за статии и новини за предстоящи събития, директно на твоя email.

Абонирай се

Запази своето място за участие от тук: