Ето, че дойде времето за регулярният ни есенен Аюрведа-йога детокс, който се провежда за трета поредна година. За много хора той се превърна в традиция и прекрасен начин за грижа към себе си чрез методите на двете древни науки. Процесът е дълъг, с постепенно навлизане към същинската част на детоксикацията, пълен е с ежедневни Аюрведа-йога ритуали и практики, които го правят истински дълбок и смислен.
Целогодишно в цялостната ни система тяло-ум-дух се натрупват хиляди непреработени емоции, натрапчиви мисли, погрешни вярвания, физически токсини, в следствие от неподходящо подбрана храна, недобри хранителни навици, несъобразяване с нашата типология като дошата или сезона. Всичко това е причината нашите системи да не работят съвсем добре и да губят своята проводимост, поради натрупаните токсини, които в Аюрведа се наричат ама, най-съществената причина за нашите заболявания.
Ако човек съзнателно подходи към идеята за регулярен детоксикиращ процес, който да провежда два пъти в годината с необходимата продължителност и съобразявайки се със сезонните промени и конституцията си, може би ще си гарантира по-добро здраве, по-адаптивни системи, по-добри съпротивителни сили, по-ясен ум, по-ведро настроение. Всичко това може да се случи след потапяне в нашия 30 – дневен детокс процес.
Това е различна програма от пълната панчакарма, която се предлага в аюрведичните клиники и се предписва от вещи доктори. Варианта на детоксикация, който ще изпълним ние е доста по-мек и е предназначен за онези, които нямат сериозни заболявания, с които трябва да се справят. Не се препоръчва за хора, приемащи постоянно лекарства за хронични заболявания като диабет, чернодробно-жлъчни, сърдечно-съдови и бъбречни заболявания, както за бременни и за тези под 18 години. Препоръчва се при здрави хора, които имат воля и желание за рестартиране и освобождаване от токсини.
Процесът преминава през три етапа, като от съществено значение е първият – подготовката, която се провежда самостоятелно, после сме заедно на живо през същинската част, накрая отново бавно и постепенно излизаме от детокс процеса самостоятелно.
Етапи на есенния детокс
Първи етап
Втори етап
Трети етап
Важно:
Включване в програмата:
Цена:
Цената включва:
& 6 нощувки в комфортна вила в Априлци
& Всички нужни аюрведични добавки за провеждането на детокса
& Всички необходими йога материали
& Всички необходими хранителни продукти, подправки и чайове
& Достъп до рецепти и други инструктиращи материали за водене на процеса
& Подкрепа в месинджър група през цялото време на процеса, а и след това
Информация и записвания:
Ако ти е станало любопитно и темите, свързани с Аюрведа и йога са ти интересни, можеш да се включиш в месечния абонамент за статии и новини за предстоящи събития, директно на твоя email.
Абонирай се
Повече за мястото на събитието тук.
