Въведение в Айенгар йога с Екатерина Минкова

Въвеждащ урок по Айенгар йога на 3 февруари 2019 г. от 16:00 до 17:30 часа. Това събитие е насочено към всички онези, които са отворени да получат нови знания и да се потопят в една по-задълбочена практика, изследваща взаимовръзките между различните части на тялото, правилното построяване на позите, издължаването на гръбнака, разширяването на гръдния кош, отпускането на коремните органи, успокояването на ума, терапевтичното въздействие на позите благодарение на точно този подход. Събитието ще се проведе в красивото и светло пространство на йога студио Сантоша, където от следващата седмица ще се провеждат регулярни класове по метода Айенгар йога.

Ако ти е станало любопитно и темите, свързани с Аюрведа и йога са ти интересни, можеш да се включиш в месечния абонамент за статии и новини за предстоящи събития, директно на твоя email.

Абонирай се

Повече информация тук.