Рецепта за лятна разхлаждаща и успокояваща Питта напитка

Вариант 1

Необходими продукти:

1 чаена чаша кокосово мляко
1/2 чаена чаша гел от Алое Вера
1/2 чаша пресни боровинки
2-3 парчета манго
1/2 супена лъжица кокосово масло
1 шепа пресен босилек
1 супена лъжица кокосови стърготини

Приготвяне:

Всички съставки се поставят в блендер. Блиндират се добре на високи обороти, докато течността придобие мека и гладка консистенция.

Вариант 2

Необходими продукти:

1 шепа бейби спанак
1/2 чаена чаша гел от Алое Вера
1/2 чаена чаша кокосова вода
1стъбло селъри
1/2 връзка магданоз
1/2 краставица
1 чаена чаша ананас
Сокът от 1 лайм

Приготвяне:

Снимка: Pinterest

Всички съставки се поставят в блендер. Блиндираме до получаване на гладка кремообразна течност.

Остани свързан с мен

За да получавате последните статии за здравословен живот

Предстоящи събития

Есенен аюрведичен детокс 2025

Есенен детокс 2025

22.10.2025 - 28.10.2025
Time: 15:00 - 14:00
Есенният аюрведичен детокс е холистична 35-дневна програма, която е нежно пътуване към себе си – време, в което ще се освободиш от натрупаното, ще дадеш почивка на ума и тялото и ще възстановиш вътрешния си ритъм. С подкрепа, топла храна, дълбоко внимание и малки съзнателни стъпки ще върнеш лекотата, яснотата и усещането за свързаност. Програмата се провежда на три етапа, като втория етап на същинската част е изцяло присъствено в уютна къща в Родопските планини. Първата и третата част от програмата се провеждат от комфорта на твоя дом. Резултатите са невероятни и със сигурност ще ти донесат ново и леко начало.
Йога пътешествие в Шри Ланка и Малдиви

Йога пътешествие в Шри Ланка и Малдиви

17.02.2026 - 01.03.2026
Time: 2:00 - 2:00
Шри Ланка е остров с душа – земя на златни плажове, изумрудени чаени хълмове, древни храмове, диви слонове и усмихнати хора, които носят спокойствие в погледа си.
Виж всички