Вариант 1
Необходими продукти:
1 чаена чаша кокосово мляко
1/2 чаена чаша гел от Алое Вера
1/2 чаша пресни боровинки
2-3 парчета манго
1/2 супена лъжица кокосово масло
1 шепа пресен босилек
1 супена лъжица кокосови стърготини
Приготвяне:
Всички съставки се поставят в блендер. Блиндират се добре на високи обороти, докато течността придобие мека и гладка консистенция.
Вариант 2
Необходими продукти:
1 шепа бейби спанак
1/2 чаена чаша гел от Алое Вера
1/2 чаена чаша кокосова вода
1стъбло селъри
1/2 връзка магданоз
1/2 краставица
1 чаена чаша ананас
Сокът от 1 лайм
Приготвяне:
Снимка: Pinterest
Всички съставки се поставят в блендер. Блиндираме до получаване на гладка кремообразна течност.
&&&
Ако ти е станало любопитно и темите, свързани с Аюрведа и йога са ти интересни, можеш да се включиш в месечния абонамент за статии и новини за предстоящи събития, директно на твоя email.
Абонирай се