Рецепта за лятна разхлаждаща и успокояваща Питта напитка
Вариант 1
Необходими продукти:
1 чаена чаша кокосово мляко
1/2 чаена чаша гел от Алое Вера
1/2 чаша пресни боровинки
2-3 парчета манго
1/2 супена лъжица кокосово масло
1 шепа пресен босилек
1 супена лъжица кокосови стърготини
Приготвяне:
Всички съставки се поставят в блендер. Блиндират се добре на високи обороти, докато течността придобие мека и гладка консистенция.
Вариант 2
Необходими продукти:
1 шепа бейби спанак
1/2 чаена чаша гел от Алое Вера
1/2 чаена чаша кокосова вода
1стъбло селъри
1/2 връзка магданоз
1/2 краставица
1 чаена чаша ананас
Сокът от 1 лайм
Приготвяне:
Снимка: Pinterest
Всички съставки се поставят в блендер. Блиндираме до получаване на гладка кремообразна течност.
Свързани статии
Предстоящи събития
Есенен детокс 2025
Есенният аюрведичен детокс е холистична 35-дневна програма, която е нежно пътуване към себе си – време, в което ще се освободиш от натрупаното, ще дадеш почивка на ума и тялото и ще възстановиш вътрешния си ритъм. С подкрепа, топла храна, дълбоко внимание и малки съзнателни стъпки ще върнеш лекотата, яснотата и усещането за свързаност. Програмата се провежда на три етапа, като втория етап на същинската част е изцяло присъствено в уютна къща в Родопските планини. Първата и третата част от програмата се провеждат от комфорта на твоя дом. Резултатите са невероятни и със сигурност ще ти донесат ново и леко начало.
Йога пътешествие в Шри Ланка и Малдиви
Шри Ланка е остров с душа – земя на златни плажове, изумрудени чаени хълмове, древни храмове, диви слонове и усмихнати хора, които носят спокойствие в погледа си.