Рецепта за лятна разхлаждаща и успокояваща Питта напитка
Вариант 1
Необходими продукти:
1 чаена чаша кокосово мляко
1/2 чаена чаша гел от Алое Вера
1/2 чаша пресни боровинки
2-3 парчета манго
1/2 супена лъжица кокосово масло
1 шепа пресен босилек
1 супена лъжица кокосови стърготини
Приготвяне:
Всички съставки се поставят в блендер. Блиндират се добре на високи обороти, докато течността придобие мека и гладка консистенция.
Вариант 2
Необходими продукти:
1 шепа бейби спанак
1/2 чаена чаша гел от Алое Вера
1/2 чаена чаша кокосова вода
1стъбло селъри
1/2 връзка магданоз
1/2 краставица
1 чаена чаша ананас
Сокът от 1 лайм
Приготвяне:
Снимка: Pinterest
Всички съставки се поставят в блендер. Блиндираме до получаване на гладка кремообразна течност.
Свързани статии
Предстоящи събития
Йога ваканция в Тайланд
Това е 12-дневно йога пътешествие в Тайланд, което ще те отведе до едни от най-красивите кътчета на Земята. Ще практикуваме ежедневно йога, ще се учим на лесни тай масажни техники, ще се любуваме на приказна природа, ще се потопим в тайландската култура и традиции.
Heart Space Journey – Айенгар Йога Семинар
Това е специален три часов семинар, посветен на свещеното пространство на сърцето чрез правилното изпълнение на извивките назад, които отварят сърдечният център, радвижват зоната на раменете и носят усещане за виталност, позитивност и енергичност. Ще разгледаме тази важна част от йогийската ни практика през призмата на Айенгар йога методологията.