Сузана Тренчева

За онлайн йога заниманията – Благодаря ти, Кате, че заниманията по йога за начинаещи тотално не отговориха на очакванията ми – многократно ги надскочиха! Благодаря, че ме превеждаш стъпка по стъпка към опознаването на тялото ми. Всяко занимание е откритие за мен и чакам с нетърпение следваща ни среща, която признавам е предизвикателство за скованото ми тяло, но резултатите са очевидни, в движенията, в стойката ми и най-вече в мислите ми, насочени към това да запазя съзнателно новото научено.

За рецептите:
Водена от непреодолимо любопитство и вдъхновена от рецептите на красивите ястия на Екатерина Минкова, се осмелих да приготвя някои от тях. Резултатът е налице – ароматно, питателно и с екзотичен вкус. Харесват ми рецептите, защото се приготвят лесно и бързо, само трябваше да се снабдя с подправките. Благодаря, Кате!

Остани свързан с мен

За да получавате последните статии за здравословен живот

Предстоящи събития

yoga_vaction_tailand_2025

Йога ваканция в Тайланд

01.02.2025 - 13.02.2025
Това е 12-дневно йога пътешествие в Тайланд, което ще те отведе до едни от най-красивите кътчета на Земята. Ще практикуваме ежедневно йога, ще се учим на лесни тай масажни техники, ще се любуваме на приказна природа, ще се потопим в тайландската култура и традиции.
Heart-Space-Journey-–-Айенгар-Йога-Семинар

Heart Space Journey – Айенгар Йога Семинар

16.02.2025
Това е специален три часов семинар, посветен на свещеното пространство на сърцето чрез правилното изпълнение на извивките назад, които отварят сърдечният център, радвижват зоната на раменете и носят усещане за виталност, позитивност и енергичност. Ще разгледаме тази важна част от йогийската ни практика през призмата на Айенгар йога методологията.
Виж всички