Билката шатавари – женският еликсир на младостта
Шатаври – най-женската билка в Аюрведа
Когато говорим за жената и нейното здраве, няма как да не отдадем необходимата почит на билката шатавари. Това е най-често прилаганото помощно средство в Аюрведа при наличие на хормонален дисбаланс и най-подходящото лечение при всички проблеми, съпътстващи жената в различните й жизнени цикли.
Шатавари, или още известно като див аспарагус, представлява растение, произхождащо от семейство Asparagaceae. Преведено от санскрит името му означава „многоообразен“ корен, както и „тази, която притежава сто съпрузи“, което намеква за свойството на билката да насърчава плодовитостта и жизнеността.
Тази билка е известна на човечеството още от преди пет хиляди години, когато е споменавана в първите текстове за аюрведично лечение Чарака Самхита, Сушрута Самхита, а в Кашияп Самхита пандитът Хим Радж Шарма ясно подчертава благотворното й влияние върху състоянието на майките и отбелязва нейното специално приложение като увеличаващ кърмата фактор.
Съставките в билката шатавари са многобройни, но едни от основните са сапонини, алкалоиди, протеини и танини. Растението съдържа тритерпенови сапонини, наречени шатаварин I-IV, които поддържат естественото производство на естроген в организма, което го прави много подходящо за прилагане при жени с ниски нива на този хормон.
Шатавари се смята за една от шестте най-важни расаяни в Аюрведа. Расаяна е съществен дял от ведическото познание, свързан с подмладяването и възстановяването на всички тъкани в човешкото тяло, а расаяните са тониците, чрез които се случва това. От тази позиция шатавари е най-добрият тоник за женската репродуктивна система.
Наред с подмладяващите си качества, тази билка със своя горчив вкус почиства кръвта и женските репродуктивни органи, а сладкият й вкус съдейства за подхранването на утробата, като я подготвя за по-лесно зачеване и по-леко протичаща бременност.
В обобщение ето кои са ползите от приема на билката шатавари при жени:
Подмладява, тонизира и подхранва женските репродуктивни органи
Поддържа по естествен начин хормоналния баланс
Облекчава симптомите на ПМС
Намалява болката и контролира загубата на кръв по време на менструация
Подпомага нормалното отделяне на кърма
Облекчава симптомите на менопаузата
Стимулира естественото производство на естроген
Улеснява зачеването
Облекчава бремеността
Намалява риска от аборт
Засилва либидото и го поддържа в едни здравословни норми
В България билката шатавари отдавна присъства под формата на таблетки и може да се закупи от билковите аптеки, био магазините или специализираните щандове с аюрведични продукти.
Информирай се редовно за това как да се грижиш за здравето си и подбирай винаги най-подходящите и качествени за теб продукти и добавки.
П.П.: Преди да решиш да приемаш билката, се консултирай с вещо аюрведично лице за определяне на най-добрия за теб начин на приемането й.
С любов,