Чай от рози при менструални болки

Необходими продукти:

2 супени лъжици сухи розови цветове или

1 чаена чаша, ако са свежи

2-3 цветчета изсушен хибискус

1 пръчица канела

3-4 разпукани шушулки кардамон

1 литър изворна вода

1-2 супени лъжици мед

Приготвяне:

В кипналата изворна вода се слагат канелата и кардамона и се оставя да ври за около 4-5 минути. Добавят се хибискусът и розата и се оставят за още 2-3 минути. Оставят се да се запарят под капак за още 10 минути. Отварата се прецежда и когато поизстине се добавя мед на вкус.

Приятно блаженстване с този божествен еликсир!

&&&



Ако ти е станало любопитно и темите, свързани с Аюрведа и йога са ти интересни, можеш да се включиш в месечния абонамент за статии и новини за предстоящи събития, директно на твоя email.

Абонирай се
април 20, 2019|Напитки, Рецепти|