Необходими продукти:
2 супени лъжици сухи розови цветове или
1 чаена чаша, ако са свежи
2-3 цветчета изсушен хибискус
1 пръчица канела
3-4 разпукани шушулки кардамон
1 литър изворна вода
1-2 супени лъжици мед
Приготвяне:
В кипналата изворна вода се слагат канелата и кардамона и се оставя да ври за около 4-5 минути. Добавят се хибискусът и розата и се оставят за още 2-3 минути. Оставят се да се запарят под капак за още 10 минути. Отварата се прецежда и когато поизстине се добавя мед на вкус.
Приятно блаженстване с този божествен еликсир!
&&&
Ако ти е станало любопитно и темите, свързани с Аюрведа и йога са ти интересни, можеш да се включиш в месечния абонамент за статии и новини за предстоящи събития, директно на твоя email.
Абонирай се