Чай от рози при менструални болки

Необходими продукти:

  • 2 супени лъжици сухи розови цветове или
  • 1 чаена чаша, ако са свежи
  • 2-3 цветчета изсушен хибискус
  • 1 пръчица канела
  • 3-4 разпукани шушулки кардамон
  • 1 литър изворна вода
  • 1-2 супени лъжици мед

Приготвяне:

В кипналата изворна вода се слагат канелата и кардамона и се оставя да ври за около 4-5 минути. Добавят се хибискусът и розата и се оставят за още 2-3 минути. Оставят се да се запарят под капак за още 10 минути. Отварата се прецежда и когато поизстине се добавя мед на вкус.

Приятно блаженстване с този божествен еликсир!

Остани свързан с мен

за да получаваш нови статии за здравословен живот