Стефка Иванова

От проведения йога – аюрведа детокс ритрийт в с. Бакьово в края на октомври се завърнах изключително освежена, презаредена и балансирана. Храната беше много вкусна, и въпреки еднаквите базови продукти – кичари, добавянето на различни зеленчуци създаваше усещане за разнообразие. Дългите, перфектно структурирани и редовни – сутрин и вечер, йога практики се отразиха благотворно върху тялото, ума и цялостната ми кондиция. Екатерина създава атмосфера на спокойствие и сигурност, с грижа и внимание се отнася с всеки един от участниците. Програмата беше разнообразна. Хубавото слънчево есенно време и разходките в гората, изпъстрена с топли багри допринесоха за доброто настроение. Не на последно място, хората, които сформираха групата бяха прекрасни, с хубава енергия, позитивни. Благодаря за изживяването, лекотата и новите приятелства!

Остани свързан с мен

За да получавате последните статии за здравословен живот

Предстоящи събития

Heart-Space-Journey-–-Айенгар-Йога-Семинар

Heart Space Journey – Айенгар Йога Семинар

16.02.2025
Time: 17:00 - 20:00
Това е специален три часов семинар, посветен на свещеното пространство на сърцето чрез правилното изпълнение на извивките назад, които отварят сърдечният център, радвижват зоната на раменете и носят усещане за виталност, позитивност и енергичност. Ще разгледаме тази важна част от йогийската ни практика през призмата на Айенгар йога методологията.
Нежна-грижа-за-женското-здраве-еднодневен-семинар

Нежна грижа за женското здраве – еднодневен семинар

09.03.2025
Time: 10:30 - 19:00
Този еднодневен семинар е пътешествие към теб самата – към твоето сърце, твоето тяло и твоята душа.
Виж всички