Цикъл в хармония

Програмата “Цикъл в хармония”

Тази трансформираща онлайн програма е като прегръдка за твоята женственост. Тя съчетава дълбоката мъдрост на Аюрведа и утвърдената терапевтична система на Айенгар йога, за да ти помогне да възстановиш и поддържаш естествения ритъм на своя месечен цикъл.

В свят, в който често пренебрегваме сигналите на тялото си, тази програма ти дава пространство да се върнеш към себе си – нежно, осъзнато и с уважение към вътрешните си сезони. Ще се научиш как да се грижиш за себе си по време на менструация по един дълбоко подхранващ начин, вдъхновен от ритъма на природата и твоята уникална женска същност.

„Цикъл в хармония“ е покана за връзка – с теб самата, с тялото ти, с мъдростта, която носиш. Това не е просто курс – това е интимно завръщане към мекотата, покоя и силата, която идва от нежността.

Тази програма е безценен дар – за теб и за жената, която искаш да бъдеш. Чрез дълбоко свързване с тялото и природата, ще се научиш как да се грижиш за себе си по време на менструация с нежност и внимание.

„Цикъл в хармония“ е необходимост за всяка жена – от тийнейджърка, която встъпва в сезона с първите си менструации до зрялата жена, която иска да намери път към мекотата на женската си природа и да запази своя хормонален ритъм за дълго време.


Аюрведа тест за определяне на дошата

https://ekaterinaminkova.com/wp-content/uploads/2025/09/BannerIMG_test.webp
Стави
Телосложение
Кожа
Коса
Очи
Устни
Зъби
Температура на тялото
Апетит
Храносмилане
Жажда
Сън
Енергия през деня
Физическа сила
Устойчивост на климат
Изпотяване
Тегло
Мирис на тялото
Окосмяване по тялото
Нокти
Мисловен процес
Памет
Способност за концентрация
Вземане на решения
Настроение
Реакция на стрес
Поведение в група
Толерантност към критика
Креативност
Когато съм в дисбаланс

За кого е програмата?

  1. За жени с болезнена, нередовна, оскъдна или липсваща менструация

  2. За жени с ПМС, ендометриоза, хормонален дисбаланс

  3. За всяка жена във фертилна възраст, която има нормална менструация, но иска да превърне този специален момент от месеца в красив ритуал

  4. За всяка жена, която има желание да използва натурални методи за балансиране на тялото

  5. За всяка жена, търсеща връзка със своята женственост и вътрешна мъдрост

  6. За жени на прага на пери менопаузата, които имат нужда да направят този преход с грация и красота

  7. За всяка жена, дори и да няма никаква опитност с йога

  8. За жени, активно практикуващи йога, но не знаят как коректно да модифицират практиката си по време на цикъл

Какви ще са резултатите от програмата?

  • По-лек и предсказуем цикъл
  • Повече енергия и емоционална стабилност през целия месец
  • Намаляване на симптоми като ПМС, спазми и подуване
  • Усещане за свързаност със себе си, тялото и природните ритми
  • Подобрена фертилност и по-висока вероятност за зачеване при желание
  • По-мек и осъзнат преход към менопауза
  • Развит навик за грижа и уважение към женското тяло
  • Интеграция на ритъм и ритуал в ежедневието
  • Повишено усещане за вътрешен покой и увереност в собственото тяло

Отзиви

Елица Стоичкова

Екатерина е изключително надарен човек. В своята карта тя има 52 ген ключ и действително покоя, който тя внася...

Елица Стоичкова

Екатерина е изключително надарен човек. В своята карта тя има 52 ген ключ и действително покоя, който тя внася в атмосферата е осезаем. В своята карта тя има и 1 ген ключ - красотата на нейните творения може да се види нагледно в нейното студио, в което всичко е изрисувала и подредила съвсем сама. Беше прекрасно, че успяхме да прекараме няколко часа с Ричард Ръд точно там. Беше ни приготвила уникални ястия. Кети има и 29 ген ключ - отдадеността и може да се забележи във всичко, което прави. Кети е лечител и учител. Всеки, който желае може да се свърже с нея. Просто си струва да се докоснете до такъв човек. Тя ми направи женския аюрведичен масаж и това беше незабравимо за мен изживяване. Даде ми безценни съвети за това как да балансирам дошите си.

Надежда Ушева

Всяка среща с Екатерина е едно незабравимо и магично преживяване за мен, независимо дали е йога, пътуване, терапевтична практика или разговаряме.

Надежда Ушева

Всяка среща с Екатерина е едно незабравимо и магично преживяване за мен, независимо дали е йога, пътуване, терапевтична практика или разговаряме. Нейната любов и отдаденост се усеща във всяко действие, във всяка една дума. А силата на духа й е забележителна, тя вдъхновява и изпълва. Благодаря ти Кате и много се радвам, че те познавам.

Антоанета Тимчева

Наблюдавам с голяма радост и любопитство  развитието на Екатерина през годините. Тя е от хората, които обичат да извайват...

Антоанета Тимчева

Наблюдавам с голяма радост и любопитство  развитието на Екатерина през годините. Тя е от хората, които обичат да извайват детайлите и да се задълбочават във всичко, което учат, правят, преподават. Истински вдъхновяващо е да си част от нещата, които отдава с голямо сърце към света - от масажните терапии, през Айенгар йога класовете, а ритрийтите й са истинско наслаждение за душата.

Анна Иванова

Макар да имам някакъв скромен опит с йога от години, едва след като се запознах с Екатерина и нейната...

Анна Иванова

Макар да имам някакъв скромен опит с йога от години, едва след като се запознах с Екатерина и нейната Айенгар практика, разбрах колко е важно правилното изпълнение на асаните. Не само това, за пръв път усетих дълбокото им емоционално пречистващо въздействие върху тялото ми. Екатерина е мъдър благ човек, безкомпромисен по отношение на детайла. Не само натрупаните от нея знания, но и самото ѝ присъствие има целебно въздействие. Благодарна съм, че те срещнах!

Десислава Петкова

Да имаш йога учител като Екатерина е богатство – професионалист с лично отношение към всеки, решил да се посвети...

Десислава Петкова

Да имаш йога учител като Екатерина е богатство - професионалист с лично отношение към всеки, решил да се посвети на йога изкуството! Часовете минават неусетно, радваме се на персонално внимание и съвети, които ни помагат да извлечем най-доброто от и за себе си. Катя създава приятелска атмосфера, в която е лесно да се отпуснем и да рестартираме истински след натовареното работно ежедневие. Бих препоръчала горещо на всеки да посети йога часовете, а направи ли го веднъж, ще иска да повтори със сигурност!

Радостина Цанкова

Терапията за гърди, която Екатерина предлага е нещо, което всяка една жена трябва да преживее. Това не е лукс,...

Радостина Цанкова

Терапията за гърди, която Екатерина предлага е нещо, което всяка една жена трябва да преживее. Това не е лукс, а необходимост. Най-ценният подарък, който можеш да си направиш -  да се оставиш в ръцете на една прекрасна вълшебница да се погрижи за теб. Тя ти помага да се свържеш със себе си, да си спомниш за женствеността си и да я прегърнеш в себе си. След първия масаж се чувствах като истинска богиня! След още два съвсем забравих за менструалните болки, които ме приковаваха на легло за поне ден-два.

Пенка Апостолова

Практиките с Екатерина ми носят така необходимите баланс, спокойствие и хармония в иначе доста забързаното ми ежедневие. Учат ме...

Пенка Апостолова

Практиките с Екатерина ми носят така необходимите баланс, спокойствие и хармония в иначе доста забързаното ми ежедневие. Учат ме на постоянство. Учат ме на благост и ми помагат да бъда по-толерантна и по-търпелива в отношенията ми със себе си и с околните. Екатерина е вдъхновение, а всяка практика с нея - безценна!

Емилия Маринова

Ритрийтите на Екатерина за мен са  незабравими събития в моя живот. Да съм част от преживяванията по време на...

Емилия Маринова

Ритрийтите на Екатерина за мен са  незабравими събития в моя живот. Да съм част от преживяванията по време на ритрийт на Екатерина ми носи много приятни емоции, добри приятели и невероятни преживявания. Препоръчвам на всеки от сърце!

Диана Дамянова

Взех участие в един от аюрведа детокс ритрийтите на Екатерина. Катя е едно слънце, което беше навсякъде. Компетентни и...

Диана Дамянова

Взех участие в един от аюрведа детокс ритрийтите на Екатерина. Катя е едно слънце, което беше навсякъде. Компетентни и изчерпателни отговори на всяка от нас. Процесът - споделен! Всички момичета бяхме на една вълна и ни се получи много добре. Организацията беше перфектна. Не ни се тръгваше. Препоръчвам! Препоръчвам!

Бъди жената която искаш да си

Практикуваш онлайн, гъвкаво и изцяло с твоя ритъм

Женския цикъл през призмата на Аюрведа

Включва 2 видеа

Запиши се сега ( 240 лв )

Женския цикъл през призмата на Айенгар йога

Включва 3 видеа

Запиши се сега ( 280 лв )