Печени масала кореноплодни

Продукти:

4-5 средно големи моркова

4-5 пащърнака

3-4 с.л. зехтин

1 ч.л. кимион семена

1 ч.л. кориандър семена

1 ч.л. куркума на прах

1 ч.л. сух джинджифил

½ ч.л. канела на прах

½ ч.л. чили семена

1 ч.л. едра хималайска сол

Приготвяне:

Почистваме и измиваме морковите и пащърнака. Режем ги по дължина.

Печени масала кореноплодни

 

Счукваме на едро в хаванче семената от кимиона и кориандъра. Смесваме всички подправки заедно със солта в зехтина и разбъркваме. добре и така получаваме ароматна масала.

Печени масала кореноплодни

В голяма купа смесваме морковите, пащърнака и масалата, докато всички зеленчуци се напоят добре и подправките полепнат равномерно по тях. Печем в предварително нагрята фурна на 180 градуса за около 50-60 минути.

Печени масала кореноплодни

Сервираме с хумус от едър бял боб и червено цвекло.

Остани свързан с мен

За да получавате последните статии за здравословен живот

Предстоящи събития

Spring-Detox-2025

Пролетен детокс 2025

21.03.2025 - 27.03.2025
Time: 12:00 - 15:00
Регулярните сезонни изчиствания са лесни и достъпни методи, които отново могат да ни върнат усета за мъдростта на тялото и ни възкресят доброто усещане за правилност и коректност към него.
Виж всички