Печени кореноплодни с розмарин
Съставки:
- 500 грама пащърнак
- 500 грама моркови
- 4 супени лъжици гхии
- 1 чаена лъжичка хималайска сол
- прясно смлян черен пипер
- 1/2 чаена лъжичка смлян кориандър
- 1 супена лъжица мед
- 1 супена лъжица кленов сироп
- 1 супена лъжица синапени зърна
- 1 супена лъжица прясна мащерка
- 2 супени лъжици фино нарязан пресен розмарин
Приготвяне:
Предварително загряваме фурната на около 250 градуса. Морковите и пащърнака се нарязват на дълги ивици. В дълбок тиган се разтопява гхии на средна температура. Добавят се синапа, кориандъра и черния пипер и се разбъркват за няколко секунди. Прибавят се зеленчуците и се разбъркват, така че всички подправки да полепнат равномерно. Разбъркваме постоянно около 2-3 минути, за да не оставим зеленчуците да залепнат. Махаме ги от огъня, добавяме още гхии, сол, мед, кленов сироп, мащерката и розмарина и разбъркваме добре. Изсипваме зеленчуците върху тава с хартия за печене и ги разстиламе, така че да са на един ред. Запичаме ги за 35-40 минути, като на всеки 5 минути ги вадим и разбъркваме. Накрая поръсваме с още малко пресен розмарин.






