Невена Таслакова

Начина на преподаване на Екатерина е изчерпателен, индивидуален и с много внимание върху правилното използване на различните видове пропсове. Обръща се изключително внимание и на индивидуалните особености на участниците като се предлагат различни варианти на асаните спрямо нивото на практика на всеки ученик включително и месечното неразположение при жените. Пранаяма практиките се водят по начин, който дава подробни и ясни насоки за същността на този вид практика. За мен резултата от нейните класове е не само напредване в практиката, но и научаване много за тялото по начин, по който във времето създаваш усет какви действия трябва да се направят с него в определена асана, дори, когато разучаваме нова такава. С времето започнах да прилагам този придобит вече усет за правилна поза и в ежедневието си, когато не съм на постелката. За мен също, участието ми в нейните класове е начин на живот, който ми помага осъзнато да опознавам себе си.

Остани свързан с мен

За да получавате последните статии за здравословен живот

Предстоящи събития

Heart-Space-Journey-–-Айенгар-Йога-Семинар

Heart Space Journey – Айенгар Йога Семинар

16.02.2025
Time: 17:00 - 20:00
Това е специален три часов семинар, посветен на свещеното пространство на сърцето чрез правилното изпълнение на извивките назад, които отварят сърдечният център, радвижват зоната на раменете и носят усещане за виталност, позитивност и енергичност. Ще разгледаме тази важна част от йогийската ни практика през призмата на Айенгар йога методологията.
Нежна-грижа-за-женското-здраве-еднодневен-семинар

Нежна грижа за женското здраве – еднодневен семинар

09.03.2025
Time: 10:30 - 19:00
Този еднодневен семинар е пътешествие към теб самата – към твоето сърце, твоето тяло и твоята душа.
Виж всички