Карамелизиран шалот с гъба челядинка и чери домати

Продукти:

750 гр. шалот

400 гр. гъба челядинка

300 гр. чери домати

3 с.л. кокосова захар

4 с. л. паста от тамаринт

4-5 с.л. зехтин

4-5 стръка мащерка

Черен пипер

Хималайска сол

Приготвяне:

Почистваме шалотите и ги измиваме. Гъбите накисваме във вода, за да се утаи почвата, полепнала по тях и после изплакваме обилно с вода. Поставяме ги в гевгир да се отцеждат от водата. Измиваме чери доматите и ги оставяме цели. Загряваме фурната на 200 градуса и през това време се залавяме с карамелизирането.

Карамелизиран шалот с гъба челядинка и чери домати

В тенджера с дебело дъно поставяме зехтина да се загрее на среден огън, добавяме захарта и шалотите и с непрекъснато разбъркване изчакваме да покафенеят, което ще отнеме около 10 минути. Добавяме гъбите и мащерката и продължаваме да готвим за 3-4 минути. Накрая прибавяме тамаринтовата паста (ако не е достъпна такава може да се замени със тамаринтов сос или соева паста), солта и черния пипер и оставяме за още 2-3 минути.

Карамелизиран шалот с гъба челядинка и чери домати

Изсипваме в малка тавичка, добавяме целите чери домати и поставяме във фурната да се пече за около 10-15 минути. Изваждаме от фурната. Украсяваме с див лук или друга зелена подправка. Сервираме с ориз.

Остани свързан с мен

За да получавате последните статии за здравословен живот

Предстоящи събития

Нежна-грижа-за-женското-здраве-еднодневен-семинар

Нежна грижа за женското здраве – еднодневен семинар

09.03.2025
Time: 10:30 - 19:00
Този еднодневен семинар е пътешествие към теб самата – към твоето сърце, твоето тяло и твоята душа.
Spring-Detox-2025

Пролетен детокс 2025

21.03.2025 - 27.03.2025
Time: 12:00 - 15:00
Регулярните сезонни изчиствания са лесни и достъпни методи, които отново могат да ни върнат усета за мъдростта на тялото и ни възкресят доброто усещане за правилност и коректност към него.
Виж всички