Засилваща Оджас напитка

Продукти:

10 сурови бадема

20 стафиди

1 чаена лъжица розови листенца

1/4 ч.л. кардамон

1 щипка шафран

1 щипка черен пипер

1 чаена лъжичка гхии

1 чаена чаша краве мляко

Приготвяне:

Накиснете бадемите и стафидите в две отделни чаши за през нощта. На сутринта изхвърлете водата от бадемите и ги обелете. Поставете ги в блендер заедно със стафидите и водата, в която са киснали и ги смелете добре. В малък съд сварете млякото и добавете гхии, розовите листенца, кардамона, шафрана и черния пипер. Оставете да поври за 3-5 минути на слаб огън. Добавете сместта от бадеми и стафиди. Разбъркайте добре. Пийте 3-4 пъти седмично.

 

Остани свързан с мен

За да получавате последните статии за здравословен живот

Предстоящи събития

Heart-Space-Journey-–-Айенгар-Йога-Семинар

Heart Space Journey – Айенгар Йога Семинар

16.02.2025
Time: 17:00 - 20:00
Това е специален три часов семинар, посветен на свещеното пространство на сърцето чрез правилното изпълнение на извивките назад, които отварят сърдечният център, радвижват зоната на раменете и носят усещане за виталност, позитивност и енергичност. Ще разгледаме тази важна част от йогийската ни практика през призмата на Айенгар йога методологията.
Нежна-грижа-за-женското-здраве-еднодневен-семинар

Нежна грижа за женското здраве – еднодневен семинар

09.03.2025
Time: 10:30 - 19:00
Този еднодневен семинар е пътешествие към теб самата – към твоето сърце, твоето тяло и твоята душа.
Виж всички