Женски йога клас с Екатерина Минкова

Запази датата 18 ноември 2018 г. от 10:00 до 11:30 часа. Тогава ще се проведе нещо много хубаво и женско. Това е едно специално йога издание, посветено на жената. В този клас ще работим за осъзнаването на корема и ще научим как правилно да работим в асаните за тази част от тялото ни, така че коремните органи да могат да се отпускат и да релаксират, ще разтваряме гърдите и зоната на сърцето, ще изтегляме гръбнака и ще се подравняваме във всички пози, използвайки основните принципите за работа в Айенгар йога.
Събитието е част от програмата на женския танго уикенд Femme Fatales. Всички дами са добре дошли, независимо дали танцуват танго или не. Урокът е подходящ за всички нива. Ще се проведе в красивото пространство на Art Ground Center. Повече за събитието и мястото за провеждане тук.

Остани свързан с мен

За да получавате последните статии за здравословен живот

Предстоящи събития

yoga_vaction_tailand_2025

Йога ваканция в Тайланд

01.02.2025 - 13.02.2025
Това е 12-дневно йога пътешествие в Тайланд, което ще те отведе до едни от най-красивите кътчета на Земята. Ще практикуваме ежедневно йога, ще се учим на лесни тай масажни техники, ще се любуваме на приказна природа, ще се потопим в тайландската култура и традиции.
Heart-Space-Journey-–-Айенгар-Йога-Семинар

Heart Space Journey – Айенгар Йога Семинар

16.02.2025
Това е специален три часов семинар, посветен на свещеното пространство на сърцето чрез правилното изпълнение на извивките назад, които отварят сърдечният център, радвижват зоната на раменете и носят усещане за виталност, позитивност и енергичност. Ще разгледаме тази важна част от йогийската ни практика през призмата на Айенгар йога методологията.
Виж всички