Знаем ли всичко за билката Сладък корен?
Билката Сладък корен – ползи и противопоказания
Билката Сладък корен е била широко разпространена в китайската и индийската медицина от дълбока древност. Тя е била една от постоянно присъстващите съставки в много билкови комбинации именно поради многообразните й ползи върху здравето на човека.
Латинското име на билката е Glycyrrhiza glabra. Представлява многогодишно растение, приличащо на папрат, което цъфти в лилаво-бели цветове. Вирее в региона на Средиземно море, централна и югозападна Азия. В Индия се отглежда най-вече в Пенджаб и подхималайските райони. Санскритското име на билката е Yashtimadhu, като „yashti“ означава „стъбло”, а „маду” означава „сладко“. Сладкият корен в Индия е известен като „Mulethi“, а английското му име е “Licorice”.
Изключително сладкият вкус на билката прави името й оправдано и лесно за запомняне. В нея се съдържа съединението глициризин, което е около 50 пъти по-сладко от захарта и захарната тръстика. Други компоненти, присъстващи в билката, са антиоксиданти като флавоноиди, сапонини, кумарини, стероли, холин, тритерпеноиди, лигнини, аминокиселини, включително аспарагин, смоли, биотин, фолиева киселина, инозитол, лецитин, естрогенни вещества и витамини B1, B2, B3, B6 и Е.
Аюрведа разглежда билката със следните характеристики: сладък вкус, тежка и мазна природа, охлаждащо действие и сладък послевкус. Намалява леката и суха Вата поради мазната и тежката си природа. Намалява и балансира горещата Питта поради охлаждащото си действие. Увеличава Кафа поради тежката и мазна природа, а сладкият вкус на билката има способността да влошава тази доша.
Ползи от билката Сладък корен
Успокояващо действие върху дихателната система: Това е отлично средство при кашлица, астма, ларингит, възпалено гърло, бронхит, хроничен бронхит и пресипналост на гласа. Освен с успокояващото си действие, билката се отличава и с много добро отхрачващо действие. Също така билката е известна с доброто си въздействие върху гласа.
Противовъзпалителни свойства върху цялото тяло: Използва се като силно противовъзпалително средство при всякакви видове раздразнена тъкан. Има подобно действие на кортизона, но без лошите въздействия на химическия му еквивалент, който въздейства върху имунната система, като я потиска.
Добро въздействие върху мъжката полова система: Билката помага за поддържането на тази система в много добро състояние, като намалява възпалението и дразненето на уретрата, увеличава броя на сперматозоидите, подобрява вискозитета на спермата, охлажда и успокоява пикочо-половата система след полов акт. Действа като афродизиак.
Добро въздействие върху женската полова система: Поради противовъзпалителното и спазмолитичното си действие, билката Сладък корен може да повлияе добре на симптомите при ПМС, включително промени в настроението, чувствителност на гърдите, менструални спазми, гадене и подуване на корема. Облекчава периода на менопаузата, заради способността си да стимулира естественото производство на естрогени. Не случайно другото име на билката е женско биле.
Антиоксидантни свойства: Съдържащите се в билката липопротеини, които са с ниска плътност и са по-устойчиви на окисление, правят билката подходяща при борбата с натрупването на лош холестерол в артериите.
Успокояващо действие върху храносмилателната система: Билката Сладък корен се използва много успешно, когато е необходимо да се намали парещото усещане и дразнене в стомаха, причинено от киселини, има леко слабително действие, което я прави подходяща при лечение на стомашна или дуоденална язва, приложима е и при синдром на раздразненото дебело черво и язвен колит.
Успокояващо действие върху кожата: Сладкият корен е от полза при лечението на екзема, кожни обриви, псориазис, сърбеж и суха кожа. Може да намали симптомите при атопичен дерматит. Участва в състава на някои слънцезащитни продукти.
Антибактериални и антимикробни свойства: Те биха могли да попречат на растежа на бактериите в устната кухина, да намалят количеството на плаката и да се борят с лошия дъх. Билката поддържа зъбите и венците здрави и силни и ето защо тя често участва в състава на продукти за орална хигиена като паста за зъби и вода за уста.
Някои приложения на билката Сладък корен в Аюрведа
За подобрение и смазване на гласа: Стрък с дължина 2-3 см се дъвче, като сокът се поглъща бавно, за да се облекчи дрезгавостта на гласа. Рецепта с подобно действие е следната: ½ чаена лъжица от билката се смесва с масло или мед и се взима сутрин на празен стомах.
За тонизиране и подмладяване на мозъчната тъкан: 2 грама от билката на прах се смесва с половин чаша топло мляко. Приема се вечер преди лягане. Рецептата е посочена в древната аюрведична книга Чарака Самхита като една от най-добрите расаяни за мозъка.
За заздравяване на язви и гастрит: При тези състояния се предписва вътрешен прием на билката под формата на хербализирано гхии, което носи името Yashtimadhu Ghrita.
За облекчаване на главоболие, болки в раменете и гърба: Билката се смесва с копър, резене, сандалово дърво и гхии и се апликира външно на засегнатото място.
За по-добро протичане на Панчакарма (лечебни изчистващи процедури): Билката участва в състава на отвари, с които се извършват някои от основните процедури в Панчакарма като Вамана (лечебно повръщане) и Басти (лечебна клизма).
За намаляване на косопада: Прилага се под формата на олио, което е известно под името Yashtimadhu oil. Същото олио се прилага и за терапията Нася, която представлява вливане на хербализирани масла през носа.
За успокояване на възпалено гърло и при настинка: Прави се чай от билката, като се смесва с пресен джинджифил. За осем чаши са необходими 2 литра вода, ¼ чаша от билката Сладък корен, голямо парче пресен джинджифил с дължина около 1 пръст. Двете билки завират във водата, огънят се намалява и се оставя да къкри за 10 минути. Прецежда се и се пие докато състоянието се нормализира.

Противопоказания за прием на билката Сладък корен
Не се препоръчва за бременни жени, тъй като може да предизвика спонтанен аборт или преждевременно раждане. Поради недостатъчните научни изследвания, не се препоръчва билката да се приема и по време на кърмене.
Не е подходяща при диабет поради подчертано сладките си качества.
Да не се приема от хора със сърдечни, чернодробни и бъбречни заболявания.
Може да предизвика периферни отоци (задържане на течности), което се дължи на задържането на натрий и ускоряването на загубата на калий. Това може да доведе до високо кръвно налягане, което прави билката крайно неподходяща за прием от хора с установено такова.
Дългосрочното приемане на билката в големи дози може да намали серумните нива на тестостерона и да причини блокиране на ензимите, необходими за синтеза му.
Билката не е добре да се приема повече от две –три седмици, освен ако не е предписано друго от квалифициран медицински специалист.
Освен, че може да се използва в отвари и тинктури, да участва в състава на много сиропи, да се прилага върху рани смляна на прах, както и да се дъвчат сушените й корени директно, билката Сладък корен може да се срещне и във вид на бонбони. В България е разпространена като нарязан корен, стрита на прах, на капсули и като таблетки за дъвчене.
С любов,