Веселина Балтова
Екатерина води разнообразни практики – от базови до сложни асани по метода Айенгар, включително възстановяващи практики. Винаги са съобразени с възможностите на отделния човек, неговото ниво, както и включването на подходящи помощни материали за правилно изпълнение на асаната. Всяка нейна практика е с подходящо ориентирана последователност на асани, за да стигне човек до сложна асана, което е много ценно. Така се изненадва от себе си и от възможностите си на тялото си. След практика се чувстваш релаксиран и изпълнен с енергия.
Свързани статии
Предстоящи събития
Heart Space Journey – Айенгар Йога Семинар
Това е специален три часов семинар, посветен на свещеното пространство на сърцето чрез правилното изпълнение на извивките назад, които отварят сърдечният център, радвижват зоната на раменете и носят усещане за виталност, позитивност и енергичност. Ще разгледаме тази важна част от йогийската ни практика през призмата на Айенгар йога методологията.
Нежна грижа за женското здраве – еднодневен семинар
Този еднодневен семинар е пътешествие към теб самата – към твоето сърце, твоето тяло и твоята душа.