Екатерина води разнообразни практики – от базови до сложни асани по метода Айенгар, включително възстановяващи практики. Винаги са съобразени с възможностите на отделния човек, неговото ниво, както и включването на подходящи помощни материали за правилно изпълнение на асаната. Всяка нейна практика е с подходящо ориентирана последователност на асани, за да стигне човек до сложна асана, което е много ценно. Така се изненадва от себе си и от възможностите си на тялото си. След практика се чувстваш релаксиран и изпълнен с енергия.